Infos rapides

Fitness, renforcement musculaire, travail en salle de muscu avec Alain
Chantal,   gym douce/streching
La Zumba et le piloxing sont animés par Anaïs.
Christophe
assure à Fromont les cours de Gym douce/Streching et Fitness/Renfo musculaire

Contacts :

Présidente : Brigitte Dutoit - 06 31 05 32 05
Secrétaire : Véronique De Sousa - 06 76 65 14 72
 

Musculation : ouverture de la salle
(horaires potentiels en fonction des bénévoles présents pour ouvrir)

Lundi18h-20h
Mardi18h-20h
Mercredi18h-20h
Jeudi18h-20h
Vendredi*16h-20h

Cotisations 2018/2019

Musculation
Cotisation annuelle
220 €
Pour 1 cours par semaine :
Gym,Step, Fitness, Zumba,
Body barre
205 €
Pour 2 cours
quelque soit l'activité (HORS MUSCULATION)
320 €

Fitness/Abdo/Fessiers/Renfo musculaire avec Alain

Lundi9h15-10h15Achères la Forêt
Mardi19h30-20h30Recloses
Jeudi9h15-10h15La Chapelle la Reine
Jeudi18h45-19h45Amponville

Step avec Alain

Mardi18h30-19h30Recloses
Samedi9h15-10h15Recloses

Piloxing/Zumba

Mercredi19h-20hPiloxingUry
Mercredi20h-21hZumbaUry
Informations mises à jour pour la saison 2018-2019

Body Barre (Pump it Funky) avec Alain

Samedi10h30-11h30Recloses
(*) Coach présent de 17h à 20h.

Gym douce avec Chantal

Mercredi18h-19hAchères la Forêt
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Gym/Fitness avec Christophe

Lundi18h30-19h30Gym douce/strechingFromont
Lundi19h30-20h30Fitness/Renfo muscuFromont
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